CCC Betriebssportgruppe

CCC Running-Team

Berlin, 22.03.2010 - Das Campus-Team vom CCC Berlin, hat heute bekannt gegeben, dass neben der Betriebssportgruppe Fußball, auch CCC Soccer Team genannt, eine weitere Betriebssportgruppe (BSG) gegründet wurde. CCC Running Team, so der Name des Call Center Teams, wird an dem Berliner Firmenlauf teilnehmen.

"Durch die Gründung unserer eigenen Betriebssportgruppe wollen wir unseren Kolleginnen und Kollegen und natürlich auch unseren Kunden demonstrieren, dass wir jenseits der niveauvollen Call Center Service auch zu sportlichen Höchstleistungen in der Lage sind. Somit tun wir nicht nur etwas für das Image des CCC´s, sondern auch für die Gesundheit und dem Teamgeist. Mittelfristig streben wir eine regelmäßige sportliche Aktivität in unserem Betrieb an."

 

Das CCC Running-Team, die noch in den Kinderschuhen steckt, treffen sich vorerst regelmäßig an jedem Samstagnachmittag bzw. Mittwochabend im CCC zum Lauftraining, um von dort aus gemeinsam Richtung Treptower Park zu laufen.

 

Weitere Informationen erhältst Du vom Campus-Team oder durch mich.

+++ 25.05.2011: Keine aktuellen Neuigkeiten +++

Informationen zum Lauftraining

  • Training:
    • 1 pro Woche am Nachmittag
  • Trainingstermine- und zeiten:
    • Mittwochs von 18:00 Uhr bis 20:00 Uhr
    • Ggf. können die Zeiten sich verschieben.
  • Trainingsdauer:
    • 1 bis 2 Stunden (inkl. Vor-, und Nachbereitung)
  • Treffpunkt:
    • Im CCC, am Empfang
  • Trainingsausstattung:
    • Sportschuhe (bitte keine die schon fast auseinanderfallen, sprich Sohle!)
    • Sportsachen 
    • Gute Laune :-)
  • Anmerkungen:
    • Die Teilnahme an den Veranstaltungen erfolgt in der Freizeit. Jede Haftung des Unternehmens ist ausdrücklich ausgeschlossen.
    • Die begehrten schwarzen CCC-Shirt´s werden kurz vor dem Firmenlauf ausgegeben!

Was erwartet Dich im CCC Running-Team?

Viel Luft, viel Schweiß, viel Durst und viel Muskelkater! Aber auch viel Spaß und viel Freude! Denn wie heißt es so schön? Ohne Fleiß - kein Preis! Aber keine Angst ...

 

Als Trainer bzw. Betreuer des CCC Running-Team´s ist es meine Aufgabe, Dich mit Spaß und Freude auf dem Firmenlauf vorzubereiten und ggf. mit Dir nach dem Event weiterhin zu laufen. Denn Laufen in der Gruppe macht einfach mehr Spaß. Und vor allem ... wer rastet - der rostet!

Ich stehe Dir nicht nur während des Lauftrainings mit Rat und Tat zur Seite, sondern auch außerhalb des Trainings.

Wir werden regelmäßig, bei Wind und Wetter, gemeinsam an den vorher bekanntgegeben Terminen zusammen vom CCC aus zum Treptower Park laufen, dort unsere Runden drehen und von dort aus wieder zum CCC zurücklaufen.

Doch keine Angst! Wir fangen mit kleinen Schritten an! Wir werden Schritt für Schritt (von Trainingseinheit zu Trainingseinheit) unsere Leistung steigern, sodass Du 100 %-tig die 6 km mit einer guten Zeit schaffst.

 

Je nach Leistungsstand des Teilnehmers, werde ich ggf. die Läufer und Läuferinnen in einzelne Gruppen einteilen und ggf. für Dich, falls Du Laufunerfahren bist, einen Trainingsplan erstellen.

 

Damit auch nicht Laufen eintönig wird, werde ich mit Euch verschiedene Strecken laufen. Stretching (Dehnungen) nach dem Laufen werden wir genauso erlernen wie das Laufen selbst.


Mit sportlichen Grüßen
Frank

Die Laufstrecken des Trainings

BSG Laufstrecke 1 BSG Laufstrecke 1

Die Laufstrecke des Berliner Firmenlaufes

Ansicht Streckenverlauf Ansicht Streckenverlauf

Stretching (Dehnungsübungen) zum Download

Stand: 25.05.2011

Der Läuferspruch des Tages:
Besucher seit 18.02.2010 counter

Empfehlen Sie diese Seite auf: